2026第二屆藝術療癒專區
活動資訊
4/10(五)13:50~14:50 藝術療癒體驗區
《綠谷農場-森林呼吸生態瓶-989元》
「森林呼吸生態瓶」是一座封閉式的微型森林系統。
在玻璃瓶中，苔蘚、空氣與水氣形成自然循環，
就像一座會呼吸的小型生態世界。
當你靜靜觀察瓶中的綠意與光影變化，
呼吸會不自覺放慢，
神經系統也會逐漸回到穩定的節奏。
本次體驗將帶領大家
透過自然生態與手作創作，
打造一座專屬於自己的助眠微景觀。
在創作與觀察之間，
重新找回身體與自然同步的節奏。
👩🏫 講師介紹｜張舒媛 (媛媛)老師
✨ 體驗內容
✦ 微型苔蘚生態系介紹｜了解封閉式生態循環
✦ 森林減壓原理分享｜自然如何幫助大腦放鬆
✦ 生態瓶景觀設計｜打造專屬微型森林
✦ 苔蘚與植物配置實作
✦ 睡前3分鐘森林觀察練習
✦ 建立屬於自己的助眠微景觀儀式
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✨ 體驗特色
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將森林縮小帶回家的療癒設計
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結合自然生態 × 手作創作 × 壓力調節
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零基礎也能輕鬆完成
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成為睡前放鬆與情緒沉澱的小小自然角落
當眼睛看見綠意
呼吸就會慢下來
當身體回到自然節奏
睡眠，也會慢慢回來。 🌿
