免費
報名

你是哪種瞌睡蟲? 測出你的真實嗜睡程度

問題一:以下打瞌睡的姿勢,你是哪一種?
問題二:你在以下情境裡是否會常常打瞌睡呢?以下包含了8個生活常見的情境,請依自己的實際情況程度勾選,「從未發生」、「很少發生」、「一半以上會發生」、「幾乎都會發生」。
1. 坐著閱讀時
2. 看電視時
3. 在公眾場合安靜坐著(例如:戲院、會議)
4. 坐車連續超過1個小時(不含自己開車)
5. 在下午躺著休息時
6. 坐著與人交談時
7. 沒有喝酒的情況下,在午餐後安靜坐著時
8. 開車中遇到交通問題而停下數分鐘時
測驗結果
你是一隻具有領袖氣質,同時對自我要求極高的瞌睡蟲,充滿自信且有著勇敢向前的精神!
你是一隻性格幽默,對事情看得很開的瞌睡蟲,容易與別人達成一片,且本性單純自然,同時善於理解他人。
你是一隻思慮縝密,時常會考慮未來,極具智慧、做事穩重的瞌睡蟲,卻也懂得珍惜當下、時時知足。
你是一隻始終忠於自己步調的瞌睡蟲,極為崇尚自由的你,不只待人誠懇,還具備高度事業心。
你是一隻堅持維持獨立風格的瞌睡蟲,對他人真誠友善,對事業充滿奮勇,特別重視個人自由價值。
你是一隻個性純樸可愛,深受大家喜愛的瞌睡蟲,但對自己要求嚴格,並擁有強烈的責任感。
你是一隻具有謹慎保守性格,善於理性分析的瞌睡蟲,面對困難不畏懼,這種堅毅品行常常讓令人感到可靠。
你是一隻直爽的瞌睡蟲,總是充滿熱血激情,性格開朗活潑,常被視為可信賴的夥伴。

屬無特別嗜睡的正常範圍,睡眠品質良好的你,非常適合來跳戰「2024睡眠.療癒展」的睡覺大賽,要是不小心躺著贏了,還能把獎品帶回家喔!


但可能有輕度嗜睡的情形,建議多多觀察與留意自己,或是來一趟「2024睡眠.療癒展」,這裡有各式各樣提升睡眠品質的優質商品喔!


但可能有中度嗜睡的情形,可尋求專業醫師建議接受睡眠檢測,了解自己是否有睡眠呼吸中止症的狀況!也推薦你來一趟「2024睡眠.療癒展」,現場聽聽專業的醫師群怎麼說,並踴躍舉手和醫師提問吧!


但可能有重度嗜睡的情形,甚至會嚴重導致危險性的嗜睡,呼籲要到醫院就診接受治療!
嗜睡與睡眠問題息息相關,先從到「2024睡眠.療癒展」逛逛開始,讓我們一同面對問題,解決問題!


免費
報名