6/15(日)13:30~14:10 舞台區

免疫懷孕不寂寞：從備孕到孕期的科學陪伴

《免疫懷孕不寂寞》是一堂融合「醫療實證」與「情緒支持」的專業課程，
由專業營養師與婦產專科團隊共同設計，
內容涵蓋 備孕、不孕、孕期照護與流產後身心修復，
幫助你更科學、更安心地走過這段不確定卻充滿希望的旅程。

👩‍⚕️講師介紹｜宋碧琳醫師

宋醫師以優秀成績至高雄醫學大學醫學系畢業後，進入台北榮民總醫院婦產部訓練，積極學習專業，屢次獲得最佳住院醫師，獲得保送出國進修遺傳諮詢。住院醫師訓練完畢後，於嘉義榮民醫院服務公職，擔任婦產部代理主任，結束公職後回到台北榮民總醫院擔任主治醫師長達十年，並且再度出國進修基因學，同時也取得陽明大學臨床醫學研究所博士學位與義守大學EMBA碩士學位。宋醫師主要專長為高危險產科與一般婦科，這兩年特別專精於連續流產和連續著床失敗。

🧬【課程內容架構】

🟠 身體準備好了嗎？備孕女性的健康評估

• 女性荷爾蒙與免疫機制的基礎解析

• 如何評估自己的受孕力？週期觀察與體質調整建議

• 基礎營養素補充原則（葉酸、鐵、維生素D、Omega-3等）

🟡 走過不孕的難題：醫療介入與心理調適

• 不孕的可能原因：多囊、免疫疾病、甲狀腺問題與年齡因素

• 了解人工受孕與試管嬰兒流程

• 情緒調適與伴侶溝通，讓療程不再是兩個人的壓力戰

🟢 孕期免疫力照護與飲食營養指南

• 如何穩定孕期免疫系統？避免感染與發炎風險

• 每個孕期的營養關鍵點（初期穩定胚胎、中期促進發育、後期準備生產）

• 常見營養迷思破解：真的不能吃生冷？孕期需要喝雞精嗎？

🔴面對失去：流產後的修復與重啟

• 流產的醫學與情緒層面解析

• 身體修復的節奏與所需營養補充

• 如何在情緒重建中重新找到希望與信心

🟣 Q&A＋安心提問時間

• 無壓力交流時間，針對你的個人疑問由專家親自回覆

❤️ 你值得擁有一段被理解與支持的孕程

這堂課，不只是營養知識的傳遞、醫療資訊的整理，
更是一段安心的陪伴——讓你知道，你不必孤軍奮戰，
不論在哪個階段，都有人在為你預備一盞溫柔的燈。

無論你現在正在哪個位置——
備孕、不孕、懷孕、或是曾經失去過，
這堂課，將為你點燃希望，守護你的身體與心靈。

💌 讓我們陪妳，把「懷孕」重新定義成溫柔、堅定又被理解的旅程。