6/14(六)13:30~14:10 體驗區

🌙Aura-Soma 色彩與睡眠的深度對話

每個說「我好累」的人，心裡都住著一個渴望被理解的自己。

你最近睡得好嗎？
現代人的生活節奏愈來愈快，身體累了卻總睡不沉、情緒敏感又說不出口，明明需要休息，卻在夜裡翻來覆去無法放鬆。

我們總以為睡不好是因為壓力或疲憊，但其實，更多時候，是我們的「內在」正在尋求一種照顧——
一種來自心底的放鬆感、安全感與被理解的感受。

👩‍⚕️講師介紹｜Sophia

• 英國 Aura-Soma 色彩諮詢師

• 能量療癒與靜心引導者

• 十五年資歷以上，深受許多身心靈學員喜愛

• 擅長結合色彩、冥想、氣味與潛意識工作，帶領學員溫柔而深刻地看見自己

• 長期關注失眠、情緒與身心整合主題，幫助無數人重新回到「會睡覺」的自己

她說：「睡眠，是最自然的療癒。如果你無法好好入睡，代表你需要的可能不是『更多睡眠』，而是『更深層的被看見與理解』。」

🌈 為什麼是 Aura-Soma？

Aura-Soma 是一套來自英國的色彩能量系統，結合了色彩、植物與礦物的智慧，被稱為「靈魂之光的療癒瓶」。透過你對色彩的直覺選擇，協助你覺察目前的情緒狀態與潛藏議題，進而重新連結自己的內在需求。

而這些彩油瓶裡的顏色，往往能直指你心中未被說出口的渴望與焦慮。
在這堂療癒體驗中，你將不只是「看見」色彩，而是「與色彩共振」，從而深層安撫你的神經系統，讓你的身體與潛意識真正地、慢慢地放鬆。

💤 在這場午後療癒展中，你將體驗：

✔ 認識 Aura-Soma 彩油如何與你的睡眠品質有關
✔ 使用「波曼德」氣場噴霧，清理思緒與能量場
✔ 練習色彩冥想，進入深層靜心與自我對話
✔ 學習自我調頻與情緒釋放技巧，改善入眠困難
✔ 與 Sopha 老師進行簡單選瓶覺察，引導你找到適合支持當下狀態的彩油顏色
✔ 建立專屬你的「入眠色彩儀式」，讓每一夜的睡前時光都變成溫柔的照顧時刻

🌟 這堂課，特別為這些人設計：

🌀 經常有睡眠困擾、淺眠、失眠、夢多
🌀 睡前腦袋停不下來、易焦慮的人
🌀 對色彩療癒、身心靈整合有興趣的你
🌀 想更了解如何運用Aura-Soma於日常情緒照顧
🌀 尋找自然又溫柔的自我照顧方式
🌀 想更穩定心神，學習放鬆入睡的冥想練習者

💌 給你的一封邀請函

你一直都值得好好被照顧。
讓我們一起，在色彩的擁抱裡，學會溫柔安撫自己。
重新找回你與「安心入睡」的關係。

因為真正的好眠，是靈魂被理解後的深度放鬆。