6/14(六)16:30~17:10 體驗區

🌙《讓內在小孩安心入睡：睡眠與彩油的療癒之旅》

一場獻給深夜輾轉難眠的你、內心敏感溫柔的你、渴望被愛與安撫的你。

你是否也有過這樣的夜晚——
身體早已疲憊，但大腦仍不肯安靜下來，
明明關了燈，心卻還在思索過去與未來。
那些你以為只是「失眠」，
其實，可能是內在的小孩，在輕聲對你說話……

這場深度而溫柔的身心靈體驗課，由 Aura-Soma 彩油諮詢師 貝童彤 帶領，透過「彩油與波曼德」的氣味與色彩療癒力，回到我們心中那個渴望被愛的自己——內在小孩的世界，重新建立安全感，讓睡眠變成一件自然且有愛的事。

👩‍⚕️講師介紹｜貝童彤 Aura-Soma 彩油諮詢師

擅長結合色彩、氣味與內在覺察，引導學員從日常中落實療癒。多年靜心與能量工作經驗，擅長溫柔且深層地陪伴學員探索自己。

她說：「當我們願意靠近內在小孩，許多症狀其實都會自己消融，因為你已經不再忽略他／她了。」

💧 為什麼總是在夜裡，我們感到最孤單？

當白天的喧囂與忙碌散去，我們與自己獨處的時刻也悄悄來臨。但這並不總是舒服的。

很多人說：「我明明累了，但就是睡不著。」
那可能是內在的某一部分，仍然覺得不夠安全、不被愛、不被理解。

那個聲音，來自你內在的小孩。
他/她可能曾經在某些關係中受傷，被忽略或壓抑，
也可能在成長過程中學會隱藏情緒、不去麻煩他人，
這些過去的印記，成為深夜裡打擾你休息的無形訊號。

🌈 彩油，是靈魂在呼吸的顏色

Aura-Soma 是源自英國的能量彩油療法，
透過選擇瓶中顏色的直覺，引導我們看見自己內在的狀態。
每一瓶彩油，都像是一面鏡子，映照出你此刻需要的支持與愛。

在這堂課中，我們將使用 Aura-Soma 的「內在小孩系列」彩油瓶，搭配具有淨化與保護能量的「波曼德」（POMANDER）氣味冥想，引導你一步步放下壓力，回到心的中心。

你會學會：

• 如何辨識內在小孩正在發出的訊號

• 用簡單的方法自我安撫、建立安全感

• 透過彩油與波曼德的香氣與顏色，進入深層放鬆

• 建立屬於自己的「睡前靈性儀式」

• 找回對生活與睡眠的信任感

💤 課程中你將體驗：

💗 Aura-Soma 彩油自我覺察練習
🌿 波曼德氣味冥想引導
🪞 內在小孩療癒冥想與寫作
🕯 睡前儀式設計 × 安心配方分享
🫶 與自己對話，重啟內在對愛的敞開

🌟 適合這樣的你：

✔ 經常失眠、入睡困難
✔ 想透過自然方式改善睡眠品質
✔ 容易在夜晚感到焦慮或想太多
✔ 對彩油與香氣療癒有興趣
✔ 渴望與內在小孩建立連結
✔ 想學會自我安撫與睡前儀式建立

💬 讓睡眠不再是壓力，而是一場每日的小型療癒儀式。

現在就邀請你，給自己一個晚上的溫柔對話，
在彩油與香氣的擁抱中，安心入睡，
和那個最真實、最需要你的自己，好好說一聲：

「我在這裡，一直都在。」