4/10(五)14:30~15:10 體驗區

✨ 《💤 在聲音裡，與自己相遇》

一場透過聲波與頻率，回到身體、回到內在的深層體驗

在日常的喧囂裡，我們習慣用思考處理一切，
卻很少真正停下來，聽聽身體的聲音。

當頌缽低沉而圓潤的共鳴緩緩展開，
銅鑼的震動像水波般向外擴散，
單音琴純淨而細緻的頻率在空間中流動，
你會發現，聲音不只是「被聽見」，
它其實被身體溫柔地「接住」。

聲音療癒並非醫療行為，
而是一種透過頻率共振，
幫助神經系統慢慢放鬆、情緒逐步沉澱的陪伴方式。

當身體放鬆，
內在的修復與整合，會自然開始。

講師介紹｜薩暐

薩暐Xavier，新竹人，曾經是教師、是古典打擊樂手，也是在文字與劇場中探尋人性的藝術家，有豐富的教學經驗。成長於自然療法的家庭，也曾在生命的暗處掙扎，正因體會過破碎，所以更懂如何陪伴。

現為蝕光寓所負責人，結合14 年的音樂感官與人文深度，將科學知識與靈性工具交織。運用星盤與盧恩校準方向，以聲波與氣味清理雜訊。不只是療癒，而是陪你一同紮根身、理解心，在生命蝕刻的缺口處，正因為黑暗存在，所以更能照見自己的靈與光。

講師介紹｜翰莛(圖右)/姍姍(圖左)

翰莛 
瑜伽練習中開啟身體的天賦。
聲音共振中找回靈魂的使命。

引導瑜伽的呼吸與排列，
藉由銅鑼與頌缽的振動，
透過靈氣與靜心的覺察，
陪伴人們回到內在的穩定與清明。

核心理念
身體是入口，頻率是橋樑，在孤獨與陪伴並行，建立溫柔而穩定的力量，讓流動自然發生。

姍姍-森靈之聲的創辦人
我是「森靈之聲」的聲音療癒與瑜伽引導者，帶領著一條以動與靜共舞的內在旅程。 走上聲音療癒的旅程，其實不是我「選擇了它」，而是聲音在某一天悄悄地選擇了我。

那是一段生命正處在混亂與轉換的時期。我努力向外追尋答案，卻越走越累；直到有一天，我在一場聲音旅程裡聽見頌缽的第一聲。
那個瞬間，就像有人輕輕敲開了我心裡最深的房間。所有說不出口的情緒、壓抑已久的疲憊，都被那道泛音抱住了。我才明白，原來聲音不只是聆聽，它是一種記得、是一種喚醒、也是一種回家。

🌿 為什麼值得參加這場體驗？

📍 在聲波中釋放累積的緊繃
聲音的震動能引導神經系統從警覺狀態慢慢轉向放鬆模式。

📍 讓情緒有一個安全出口
有些情緒說不出口，卻能在聲音中慢慢融化。

📍 給自己一段真正靜下來的時間
不需要努力，不需要表現，
只需要躺著、聆聽、感受。

📍 在頻率裡找到屬於自己的穩定感
當外在世界不斷變動，
內在的安定，才是最深的力量來源。

📍 適合參加的人

✔ 長期壓力大、容易焦慮或情緒起伏的人
✔ 想體驗身心靈療癒但不知從何開始的人
✔ 睡眠品質不穩、神經系統緊繃者
✔ 想在展覽中為自己安排一段深度放鬆時光的人
✔ 想更靠近自己、重新整理內在節奏的人

有時候，我們不需要更多答案，
只需要一個空間，
讓聲音帶我們回家。

🎶 在聲音裡，與自己相遇。
邀請你走進這場頻率的旅程，
在震動之中，找到屬於你的穩定與安定。